摄影并撰文/记者 向黎鸣 通讯员 郭文隆 李 奇 代靖宇 田健敏
7月的一天，亚丁湾某海域。凌晨4时，巢湖舰炊事班班长刘建国睁开双眼，没有闹铃，“自然醒”全凭习惯。摸黑穿衣、整理内务、掩门离开……他的每个动作都很轻微，生怕吵醒刚做完加班餐回来睡下的战友。
十平厨房，两米见高；三尺灶台，烹炸煎炒。刘建国和炊事班的战友们手脚麻利地准备食材，一派火热忙碌景象。7点15分，包子、馒头、小菜、糕点……丰盛的早餐准时端入餐厅，香味“激活”了官兵们的胃。看着战友们围坐在餐桌前大快朵颐，汗流浃背的刘建国不禁面露笑意。
9时，南通舰飞行甲板上，每日擒拿格斗训练准时开练，官兵们龙腾虎跃、虎虎生风。前扑后倒、格挡反击、捕俘擒拿……后倒时，特战队员田木乃的手指磕到了甲板，鲜血瞬间涌出来。他没有声张，悄悄用嘴迅速地嘬了一口，血腥味顿时在口中弥漫开来。回想起自己和战友们一路走来，泡过的“汗水澡”、喝过的“腊月风”、受过的“皮肉伤”，田木乃内心充满了自豪：没有流过血，怎能成为精兵！
自执行护航任务以来，面对高强度的训练，官兵没有一人怕苦怕累。他们深知，护航途中随时都可能遭遇各种险情，只有平时练就过硬本领，才能在战斗来临那一刻一击制敌。
远洋护航，任务繁重，伤痛在所难免。10点30分，南通舰机电班长刘伟双手捂着腰，皱着眉走进卫生室。卫生员李志扬见状，示意他趴在理疗床上。因为长时间蜷在潮湿狭窄的机舱，刘伟的腰部积劳成疾，若非万不得已，他是不会来求医的。
李志扬了解刘伟的病情，直接上手为他进行理疗。治疗时间并不长，刘伟试着动了动腰，感觉缓和不少，便立即穿衣下床，一边出门一边对李志扬说：“为了保障舰艇动力全时正常运行，兄弟们都在满负荷工作，我得马上回到战位。”
中午12时，午餐时间。排队打饭的队伍里，却不见平日里老喊“吃饭不积极，思想有问题”的战士李智。
“他值警戒更，半小时前已经‘积极’过了。”知情战友笑着说。
警戒更，全天值更，2小时轮换。7月的亚丁湾，中午太阳正毒。驾驶室旁，李智挺直腰杆、紧握钢枪，警惕地观察着海面。茫茫大洋波涛汹涌，李智的目光追随着正在航行中的外籍商船，没有丝毫松懈。海风裹挟潮湿的水汽扑来，与他额头的汗水交织在一起，不断滚落到嘴唇上，又咸又苦。
16点40分，苏州舰响起了“到一餐厅领冰激凌”的广播。“吃好了才会更有战斗力！”从昨晚开始，炊事班和帮厨战士们加班加点，为官兵准备冰激凌、奶茶、凉粉等一系列年轻人喜爱的饮品点心。
“多吃一口甜，暂忘两分苦。”担任翻译工作的上尉朱一鑫多要了一份冰激凌。并不是因为她贪甜，而是她最近想家想得苦。据说甜食有助于激活人的快乐因子，香甜的冰激凌入口，似乎暂时抵消了思乡之苦。
正值周末，吃完晚饭的官兵们难得休闲，各自开展娱乐活动，打扑克、玩游戏机、阅读、健身……在一个不足60公分宽的过道里，几名战士挤在一起弹吉它，句句歌词唱出他们的心声：“是你，多么温馨的目光，教我坚毅望着前路。叮嘱我，跌倒不应放弃……”
21点30分，夜已深，熄灯号响起。战舰随着波浪起伏，休息室内鼾声渐起。
午夜来临时，准备完夜餐的炊事班战士收拾好厨房和餐厅，匆匆洗漱完睡下；驾驶室内、飞行甲板上，仍有一双双时刻保持警惕的眼睛，透过浓重的夜色，紧盯茫茫大洋，守卫着这片海域的安宁……
编辑/高采薇